7. ecoviure & cuida't


                                                          




           Estand a Ecoviure&cuida't  el 9 i 10 d'Octubre de 2021



ECOVIURE & CUIDA'T  9 i 10 d'Octubre de 2021  al PALAU FIRAL de MANRESA


Dissabte 9/10/2021 de 13h-14h al  Pati exterior  “Dansa Batek” (taller de ball individual) -a través del treball indirecte, col·locant algunes imatges del cos per si et serveixen per a connectar amb llocs del mapa corporal, buidar l'excés de tensió, dolència, hipersensibilitat, etc on la música i el moviment també t'ajudin a "escampar la boira"...sense la pantalla del dispositiu connectada,

..perquè un dels principals malestars com l'angoixa del pas del temps (que forma part del camí de la nostra espècie humana)...avui els miralls dels n/dispositius, que portem gairebé tots com a parella principal, per tal d'apaivagar aquella angoixa, sovint produeixen en no pas poques persones, una acceleració exigerada dels temps lògics, provocant un trencament dels ritmes circadians o més planerament, d'un cert ordre dintre de la jornada del dia, desgavellant i capgirant el temps de vigília amb el del descans i sovint també cau el de l'alimentació, fragmentant aleshores aquell ordre...tanmateix el màrqueting no és ni bo ni dolent, simplement fa servir la velocitat de vertigen que la majoria també tenim a l'abast amb els n/dispositius, on des del macro al micro món està allà virtualment ficat, concentrat i a vegades saturat pel fàcil accés i sovint per l'excés del positivisme que genera el consum i els seus estralls en la salut, perquè sense adonar-nos anem disminuint els temps de reflexió sobre aquesta "societat hiper-tecnològica que empeny totes les coses” perquè entre aquell subjecte excessivament emmirallat (en allò que ens ofereixen, dia sí i dia també) i l'organisme que el sosté o la sosté,cada vegada hi ha una escletxa més ampla...i la disminució de la salut física i anímica n'és un reflex, que fàcilment se'n ressent.// 

Farem servir la música ballant des de llocs concrets perquè no et quedis penjat/ada en 'el cyber-espai del teu cervell' (és una de les funcions d'aquest entrenador). -és necessària roba còmoda; si vols pots ballar amb mitjons, que no rellisquin.

 

 

Diumenge 10/10/2021 de 12h-13h.  Sala B (xerrada + pràctica) “Retornar a la pràctica física, inclús a casa, per a buidar-se de futileses...”

 


Diumenge 10/10/2021  de 18h-19h a la Sala B  "Taller de Col·locació corporal" -exercicis partint dels eixos corporals, es treballa l'adherència, l'obertura corporal des de moviments ínfims a diverses extensions amb el mínim esforç, la dualitat contracció/deixar anar (release) per anar entrant en una tercera acció que intentarem introduir perquè és la que permet que circuli la sensació d'una manera més clara (deixant a fora aquest domini 'sovint inconscient' del cap pensant que ho vol tenir tot controlat), el buidatge de l'aire residual de la respiració, tonificacions centrades en diferents zones del cos, etc. -és necessària roba còmoda, una estora i una tovallola perquè treballarem al terra-





__---__



FIRA CUIDA'T al  Palau Firal de Manresa, el 19 i 20 d'Octubre de 2019


> > des del curs 2011-12 el Centre d'Entrenaments del Casc Antic de Manresa (fins el 2013 "Cos i dansa") participa en aquest event de la CUIDA'T.  

-Passa't per l'estand si vols informació sobre què pot aportar-te l'Entrenament individual (Personal corporal Training) o, en petit grup, els Tallers de Relaxació dels Circuits corporals o la Dansa batek

-Els passants que deixeu vulgueu deixar les dades, telèfon, email, per rebre informació, durant aquest trimestre tindreu el 20% de descompte tant en el PcT com en els Tallers de petit format.


'La figura Toroidal' oberta per poder treure 'el fil a fora' que va...'vorejant el cos'
_és una imatge amb la que han tornat a casa els visitants i alguns passants que s'han acostat a l'estand del Centre d'Entrenaments del casc antic de Manresa. Aquesta figura és un metàfora de l'entrenament: "és necessari passar pel tub del cos” practicant i mantenint la quietud amb un cert silenci per tal que indirectament el cap pugui ‘despejar-se’, el cos oxigenar-se i cada u descobrir-se en algun aspecte feixuc que es va buidant i un significant que va prenent cos…piano piano, sense la immediatesa de l'actual època tecnològica que atrapa fort la seducció per la velocitat mimetitzada, també en la curació dels símptomes corporals (mals de cap, problemes digestius, feixugesa de les cames, etc).  
Joan Pons 

















"Personal 
  corporal 
Training"

Personal
tracta de crear una experiència única amb l'objectiu de donar la volta al malestar amb el problema que tingui, primerament a través de donar entrada al cos (la especialitat d'aquest entrenador), per tal de començar a intentar fer els primers passos per respirar sense la pressió del pensament, que molt sovint vol controlar-ho tot...

corporal
baixar al cos és una exercitació molt concreta i particular per cada u, perquè en el cos està escrit l'historial energètic. Quan es comença a posar ordre a la imatge del cos amb el necessari silenci per deixar que la imatge del cos vagi calant, el cos comença a reaccionar i a regular-se...  


Training 
...el resultat per cada un/a és descobrir el contrast que hi ha entre l'embussament del pensament amb el problema personal que té i la oxigenació del cos està la mirada exterior (de l'entrenador) per anar generant una distància amb el mirall que el mateix treball amb el cos va desenmirallant i otorgant pas a pas un "Principi d'una nova relació del subjecte amb el seu cos" que permetrà obtenir una valuosa i genuïna informació més enllà d'anar estovant el símptoma (la repetició de lo mateix).



PcT (Personal corporal Training, enregistrat el 2011)
Aquest entrenament corporal obre una inusual forma d'obtenir informació ja que facilita la capacitat de reacció per tal de reprendre la confiança en el cos.

La funció d'aquest entrenador,
...a més de facilitar la trobada entre l'entrenant i la imatge del seu cos, a través de la paraula i si és necessari, també a través del lleuger contacte...ajuda a llegir la reordenació energètica, ressò de cada sessió, que permet posar en joc un nou moviment al treballar imbricadament amb el cos... nou moviment que no deixa de ser una significació renovada"seguint el fil"  com una perspectiva externa, un aire fresc de la nova situació personal. 


 Consultes
En cas que no pogueu passar cap dels dos dies de la fira, disposo de diferents estones per atendre a qualsevol persona que vulgui venir per fer una consulta, sense cap cost:
per exposar el símptoma anímic o físic que li causa intranquil·litat..., 
o d'aquella prova q requereix de condicions físiques i d'una preparació silenciosa però constant...,
o d'una preparació escènica, per reconnectar lo que un/a està fent...,

Si la proposta de l'entrenador l'ha motivat:
podeu pactar 4 sessions que donaran un impuls a l'economia energètica del seu moviment,
...cal dir, però, que també l'entrenador pot ajustar-se a l'economia monetària de l'entrenant,
a partir del primer bloc acabat (les quatre 1res.sessions) 


Truqueu per acordar l'hora.




________________________________________

Les dades de la meva empresa




       Les dades de la meva empresa:
Logos:  Fira //  PcT






Nom i cognoms: 
Joan Pons Font

Email del responsable: 

Empresa o marca: 
Personal corporal Training

Participant a: 
Fira Cuida't 2019...des de 1a. edició l'any 2012

Telèfon: 
649345577

Web: 




Adreça: 

  Centre d’Entrenaments del Casc Antic de Manresa-
  C/Talamanca 3, entl.3a





Productes: 


Personal corporal Training (individual) 40€/sessió -20%. Dte. Fira

././.

Relaxació dels Circuits corporals (grup) 35€/mes -20% Dte. Fira

././.

Dansa batek  (grup de petit format)  40€/mes -20%. Dte. Fira

././.


Altres Activitats
Temes de dansa i ball  + preparació per l’escenari 35€/classe -20% Dte. Fira

././.




Algunes fotos









Algunes fotos d'edicions passades d'aquesta fira cuida't on es convida als passants a posar el cos o també a parlar de la imatge del cos que li causa un ofec, que la intranquilitza o que sense més preàmbuls...no vol donar més voltes sinó que vol una empenta per sortir d'un soroll que no deixa funcionar amb calma, que no busca cap cura immediata, que sigui només una ilusió temporal o colectiva, sinó un entrenament "pas a pas" per poder fer també a casa, en silenci abans d'afrontar la jornada laboral, en silenci per agafar distància abans de fer una entrevista, un examen, pintar un quadre, o en silenci per escriure a un entranyable amic...perquè el silenci obre un espai per repensar allò que no està escrit, que mai és avorrit perquè no és tracta de cap feixuga repetició.